Время разбудить свои мышцы и ощутить свободу движения. 15 июня в 10:00 состоится outdoor-тренировка на веранде ДЕПО под руководством профессионального тренера — Эльмиры Борисовой!

Программа направлена на гибкость тела, улучшая ваш диапазон движений. Работа с телом и нервной системой обеспечивает комплексную мобильность и перезагрузку всех систем вашего организма, сохраняя эффект от тренировок на долгое время.

Спортсмены мирового класса, включая Чемпиона мира по боксу Майка Тайсона, используют техники растяжки как часть своего тренировочного процесса. Возьмите коврик и целый день отличного настроения гарантирован!

Подойдет для всех уровней подготовки. Продолжительность занятия — 55 мин.
Встречаемся за 10 минут до начала 15 июня на веранде линии D.

Вход свободный.