Чек-лист для укрепления организма

08.10 / Другое

Поддерживайте здоровье в период межсезонья вместе с фудмоллом «Депо.Москва». Для этого достаточно ввести в ежедневный рацион ряд продуктов, которые богаты полезными свойствами. Какие именно — рассказываем в тематической подборке.

1. Сезонные овощи и фрукты. Огромные фруктово-овощные лавки — «сердце» маркета фудмолла «Депо.Москва». Делайте выбор в пользу яблок, хурмы, граната, инжира, облепихи, тыквы, моркови, брокколи и молодого картофеля.

2. Орехи. Восточная лавка «Royal Mubarak» — сокровищница орехов и сухофруктов. Рекомендуем запастись грецким орехом, кедровым, фундуком и миндалем. Помните, что орехи нужно употреблять в умеренном количестве.

3. Финиковая паста от лавки «АДЖВА» — сладкий продукт с легким привкусом карамели, который станет отличной заменой белому сахару. Помимо этого, содержит питательные вещества, антиоксиданты и клетчатку.

4. Вода. Как бы банально это не звучало, но не забывайте каждый день выпивать норму воды (не более 2-2,5 л воды в день). Магазин «Воды России» специализируется на продаже питьевой воды и безалкогольных напитков со всего мира. В магазине вы можете обсудить возможность доставки товаров.

5. Чай ячменный «Black Bori» от магазина «Hitejinro Express» — натуральный гепатопротектор, защищающий печень и желчный пузырь. Чай полезен для пищеварения, снижает уровень холестерина, обладает общеукрепляющими свойствами и способствует снижению сахара в крови.

Будьте здоровы!

Новости в Депо.Москва каждый день!